Adolescentes: La Generación Dispersa: Cómo ayudar a los adolescentes a recuperar la atención, la motivación y el equilibrio en un mundo que los distrae todo el tiempo (Spanish Edition)

¿Tu hijo se sienta a estudiar y a los dos minutos ya está mirando el celular? ¿Sentís que hablan idiomas distintos y cada conversación termina en pelea? ¿Tu alumno parece estar en otro planeta aunque esté sentado frente a vos?No es vagancia. No es falta de voluntad. Es biología más entorno.Esta guía práctica te explica por qué los adolescentes de hoy no pueden concentrarse — y qué podés hacer para ayudarlos sin gritos, sin castigos y sin perder la relación.A lo largo de 11 capítulos vas a entender cómo funciona el cerebro adolescente y por qué la tecnología lo tiene en jaque, qué es la dopamina rápida y cómo recalibra el sistema de atención, qué hay detrás de la falta de motivación y el "no tengo ganas", cómo hablar con un adolescente disperso sin que se cierre, el método de los 20 minutos para entrenar el foco paso a paso, y cómo crear rutinas simples que realmente funcionan.Incluye guía rápida de referencia para padres, docentes y adolescentes, preguntas frecuentes y un plan de acción de 21 días para empezar hoy.Esta generación no está perdida. Está sobreestimulada. Y la atención se puede recuperar. Read more